Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
В парке Павловска домик стоит.Как думайте, что это?
Ответ.
читать дальшеСамый пардон засранный туалет во всем Павловсе)))
Ага))) На диету села)) Я тоже...) Хочу повторить свой прошлый опыт. Сбросить 8 кг за 3 месяца. А вообще хочу сбросить 10. Могу поделится советами. 1. Нельзя быстро худеть. По себе знаю. Что потом набираешь еще больше О___О 2. Главное иметь очень большое желание. А то знаешь говорят. "Я не могу похудеть". Просто не хотят. Хотя бывают отклонения в организме. Не спорю. 3. Есть меньше. Жирного, мучного, сладкого. Могу сказать, что это еще как помогает. Я обычно во время диеты отказываюсь от:сладостей, белого хлеба(кстати он не нужен организму, в отличии от черного. В котором есть специальные витамины необходимые человеку). Жареной картошки(адски калорийная вещь), от булочек и пирожных, стараюсь употреблять меньше сахара. Иногда и его не ем вообще. Было, что года два не ела. Но потом опять стала). 4. Я не ела ничего после 6-ти вечера. Мне это правда помогает. Вечером жутко хочется есть. Завто просыпаясь утром с удовольствием завтракаешь. А на работе, или учебе быстро все "растресешь" XD. Тем более к вечеру организм переваривает хуже, чем утром. 5. Взвешивайся утром. Тогда тебе покажут точный вес. А не вечером, когда ты уже и завтракала, обедала, ужинала, пила кучу воды за день. 6. Вообще говорят, что полезно пить много воды. Не знаю верно это, или нет. Но я сама много пью чая, воды и соков. Мне это необходимо. Я даже ужиная сажусь с двумя чашками воды) 7. Не пить всяких газированных напитков и прочее. Мало того они вредны, да еще и лишних кг прибавляют. Еще отказаться от забегаловок и особенно от Макдональдса. Это жесть. 8. Во время диеты. Я еще стараюсь исключать соусы, типо кетчупа(майонез я не ем). Для здоровья полезно. 9. Нельзя себя резко ограничивать и мучать. Начинай все постепенно. 10.Я люблю рис и гречу. Полезная еда и вкусная. А из мяса индейка и курица. Овощи, фрукты. Соки. 11. Даже если и лень. Заниматься иногда спортом. Я делаю это не каждый день конечно. Но раза 3-4 в неделю. Отжимания, приседания, гантели. Но мне брат говорит, что я качаюсь как мужик XDD Тетки фитнессом занимаются. XD Может тебе это и не подойдет. У всех организм разный. Но мне очень даже помогло. Попробуй. А то так никогда не узнаешь. Будем худеть вместе XD) А у тебя какие рекомендации по худению? Что соблюдаешь? Ешь?
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Да у меня практически так-же как и у тя))))Отказ от мучного, сладкого, жареного)))После 6 - ти для меня невозможно)))))))Домой прихожу после института как зверь как голодная)))))) Так все подходит))))))))0
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Я согласна!Но надо поговорить!!!Хоть перезвони мне! Если нет то приходи завтра утром)))))))))))
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Или ЖИхарева по другому. Слушай я развалин в деревне Назия не нашла.Но там на большом растоянии есть рабочие поселки.Заброшенный.Ищу дальше)))
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Посёлок городского типа в Кировском районе Ленинградской области был построен для рабочих, которые добывали торф. Очень прибыльное местечко было. Железнодорожная станция Жихарево.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Там есть еще urban3p.ru/object799/ , называется русская америка.Давай приходи завтра.Нам предстоит долгий путь))))А вот эту карту я себе на элект.книгу запихну.Стоит билет 110 руб.Приходи не в 9 а раньше.А то не успеем к 10.Утром встану позвоню)))
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Ух!Только на мобиле звук включи!Не дозвониться до тебя)))))))))Мы сядем на 3 автобус сразу до московского)))
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
ага))))Я щас тока проснулась тож))))) Но на улицу мне сходить надо, на почту)))Если тебе на улицу тож надо, пойдем вместе?))0
Музыка отбивает такт.Состояние которое ты испытываешь при прослушивании музыки, нельзя сравнить ни с каким наркотиком.Это чувство падения, дуновения, экстаза.
-
-
13.12.2011 в 16:00Могу поделится советами.
1. Нельзя быстро худеть. По себе знаю. Что потом набираешь еще больше О___О
2. Главное иметь очень большое желание. А то знаешь говорят. "Я не могу похудеть". Просто не хотят. Хотя бывают отклонения в организме. Не спорю.
3. Есть меньше. Жирного, мучного, сладкого. Могу сказать, что это еще как помогает. Я обычно во время диеты отказываюсь от:сладостей, белого хлеба(кстати он не нужен организму, в отличии от черного. В котором есть специальные витамины необходимые человеку). Жареной картошки(адски калорийная вещь), от булочек и пирожных, стараюсь употреблять меньше сахара. Иногда и его не ем вообще. Было, что года два не ела. Но потом опять стала).
4. Я не ела ничего после 6-ти вечера. Мне это правда помогает. Вечером жутко хочется есть. Завто просыпаясь утром с удовольствием завтракаешь. А на работе, или учебе быстро все "растресешь" XD. Тем более к вечеру организм переваривает хуже, чем утром.
5. Взвешивайся утром. Тогда тебе покажут точный вес. А не вечером, когда ты уже и завтракала, обедала, ужинала, пила кучу воды за день.
6. Вообще говорят, что полезно пить много воды. Не знаю верно это, или нет. Но я сама много пью чая, воды и соков. Мне это необходимо. Я даже ужиная сажусь с двумя чашками воды)
7. Не пить всяких газированных напитков и прочее. Мало того они вредны, да еще и лишних кг прибавляют. Еще отказаться от забегаловок и особенно от Макдональдса. Это жесть.
8. Во время диеты. Я еще стараюсь исключать соусы, типо кетчупа(майонез я не ем). Для здоровья полезно.
9. Нельзя себя резко ограничивать и мучать. Начинай все постепенно.
10.Я люблю рис и гречу. Полезная еда и вкусная. А из мяса индейка и курица. Овощи, фрукты. Соки.
11. Даже если и лень. Заниматься иногда спортом. Я делаю это не каждый день конечно. Но раза 3-4 в неделю. Отжимания, приседания, гантели. Но мне брат говорит, что я качаюсь как мужик XDD Тетки фитнессом занимаются. XD
Может тебе это и не подойдет. У всех организм разный. Но мне очень даже помогло. Попробуй. А то так никогда не узнаешь.
Будем худеть вместе XD)
А у тебя какие рекомендации по худению? Что соблюдаешь? Ешь?
-
-
13.12.2011 в 20:24Так все подходит))))))))0
-
-
14.12.2011 в 22:35-
-
14.12.2011 в 23:33Вот в Леню области. Деревенька
-
-
15.12.2011 в 00:42Если нет то приходи завтра утром)))))))))))
-
-
15.12.2011 в 00:50-
-
15.12.2011 в 01:06-
-
15.12.2011 в 01:09-
-
15.12.2011 в 01:15Слушай я развалин в деревне Назия не нашла.Но там на большом растоянии есть рабочие поселки.Заброшенный.Ищу дальше)))
-
-
15.12.2011 в 01:21-
-
15.12.2011 в 01:23-
-
15.12.2011 в 02:10-
-
15.12.2011 в 02:10-
-
15.12.2011 в 02:15-
-
15.12.2011 в 02:15-
-
15.12.2011 в 02:15Звякни мне утром.
-
-
15.12.2011 в 02:16-
-
15.12.2011 в 02:17-
-
15.12.2011 в 02:19-
-
15.12.2011 в 02:28-
-
15.12.2011 в 02:35Вот видео из поселка Назия.Щас он восстанавливается но да, там очень много развалин)))))))))
-
-
15.12.2011 в 02:44-
-
15.12.2011 в 02:44-
-
16.12.2011 в 00:39-
-
16.12.2011 в 00:52-
-
16.12.2011 в 10:32-
-
16.12.2011 в 13:11Аааа... Я проспала. Забей не поедем. У меня на телефоне денег нет. Я позвонить не могу...
-
-
16.12.2011 в 13:17Но на улицу мне сходить надо, на почту)))Если тебе на улицу тож надо, пойдем вместе?))0
-
-
16.12.2011 в 13:17-
-
16.12.2011 в 15:17